跳舞是一种极具表现力的运动，通过跳舞，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

男人增强体质身体挺拔

会跳舞的男人通常比较优雅有气质，身姿挺拔。能强身健体，保持青春活力。

会越来越勤奋好学

舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！

性格会越来越坚强

跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。跳舞的人，绝对是一个坚强的人。

会严于律己，原则性越来越强

坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。你会为此得到更规律的生活，你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。