街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用，不可忽视哦！
几种常见的街舞舞种：
   Breaking（霹雳舞）Poppin（机械舞）　　Locking（锁舞）　　Punking/Wacking/Voguing（甩舞）　　Hiphop（自由舞）　　House　　Jazz （爵士舞）　　
Raggae（雷鬼舞）　　Krump

单色导师教你学习街舞小窍门：
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。