全国测评热线:400-158-9979
拉丁舞
新闻中心
【文化艺术测评】硬笔书法测评内容
级别考试时间用纸规格内容与要求考核标准初 级 (临摹阶段)一级60 分...
【文化艺术测评】绘画测评内容
绘画测评内容 儿童画1级内容自选,工具材料不限,彩铅、水彩笔、油画棒等...
【文化艺术测评】少儿小主持人测评内容
少儿小主持人测评内容1级第一部分:【自我介绍】 要求:1、行礼问好 2...
基地介绍
湖南长沙蓝艺体育舞蹈培训有限公司
湖南长沙蓝艺体育舞蹈培训有限公司旗下品牌青少年舞蹈测评网致力于为各位基...
拉丁舞
当前位置: 网站首页>> 拉丁舞
拉丁舞伦巴舞舞经八项要点
时间:2022-03-26 14:24:46 作者:青少年舞蹈测评网 浏览次数:0

1、伦巴的步伐不可过大。
2、要用胸腔控制呼吸,运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量,并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。
3、切记:始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众(大家试试你把气息吸入胸腔后屏住呼吸,再看你的腹部是不是很薄,但千万不可耸肩。
4、加强对腹肌的锻炼(多做仰卧起做)如果你的腹部都是脂肪的话,就很难用身体的中段控制住身体。
5、身体始终保持向上的感觉,把身体能拉多长就拉多长,直到你的极限为止,但不能影响到重心的稳定。(只有拉的越长身体的线条才能展示的更充分,记住下压肩膀。)
6、对音乐的控制能力。对伦巴音乐的旋律和节奏要分别对待,一个好的舞者应该学会配合音乐的旋律起舞,这样才能引起裁判和观众的共鸣!而不要一味的踩节奏2341,2341,2341.这样的话显得过于呆板而缺乏激情。而且伦巴舞的身体的动作是不能停止的,即使1拍也是一直在延伸,延伸到极限了立即下降。绝对不能停止在某一个拍点上。
7、双人配合时一定要把依依不舍和欲迎还拒的感觉表现的淋漓尽致一些,而做到这点的根本要点就是:控制时间的延迟为下一步激情的爆发而积蓄能量!也就是说,伦巴要有高低情绪的起伏,身体控制应由缓慢--加速度--时间延迟(积蓄能量)--感情爆发组合完成.说白了一点,就是把爱跳出来,可以感染到裁判和观众,这也是中国选手比较欠缺的音乐表现力。
8、如果参加拉丁舞的比赛,尤其是伦巴,60%是在展示表现力,40%是基本功。不是所谓的只跳好基本功就可以啦!所以大家平时还是要多注意身体展现力的训练(有空的话练练芭蕾对身体的展现力很有帮助的)。



扫一扫
测评资料不用愁
扫一扫
比赛资料拿到手